Piala FKM 2022, Serangkaian Perayaan Dies Natalis FKM Universitas Jember ke-20

Piala Fkm 2022 merupakan program kegiatan tahunan UKM-O Arkesma Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Jember. Pada tahun ini, Piala Fkm menjadi lebih istimewa dikarenakan ikut dalam rangkaian Dies Natalis FKM Unej ke 20 dengan mengangkat tema “Burn Up Spirit by Running and Cycling with Arkesma “. Piala Fkm sendiri merupakan kegiatan pertandingan cabang olahraga lari dan bersepeda. Kegiatan ini dibantu dengan menggunakan aplikasi bernama Strava yang berguna untuk membantu mencatat status hasil dari olahraga yang akan diperlombakan yaitu lari dan bersepeda. Pada tanggal 6 November 2022 dimulai pukul 08.30 WIB di Lapangan FKM UNEJ dengan jumlah peserta sebanyak 30 orang. Acara ini dibuka dengan sambutan pada pukul 09.30, dilanjut dengan kegiatan jalan keliling pada pukul 10.00 hingga 11.00, yang dimeriahkan oleh para peserta  dan diakhiri dengan penutupan pada pukul 11.15.
Program kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh peserta. Selain itu, kegiatan ini merupakan ajang untuk mempererat tali silaturahmi yang sempat terhambat karena sebelumnya hanya bertemu secara virtual akibat pandemi Covid-19. Dengan tetap mematuhi protokol kesehatan, acara ini berlangsung secara lancar dan menyehatkan.

DOKUMENTASI

Pembukaan Piala FKM 2022

Sambutan Ketua Panitia dalam Pembukaan Piala FKM 2022
Pemotongan Pita sebagai Tanda Pembukaan Piala FKM 2022
Foto Bersama Peserta dan Panitia Piala FKM 2022

Penutupan dan Pengumuman Pemenang Piala FKM 2022

Juara 1 kategori bersepeda
Juara 1 kategori lari
Juara 2 kategori bersepeda
Juara 2 kategori lari
Juara 3 kategori bersepeda
Juara 3 kategori lari

Diklat Anggota Baru Arkesma 2022: Satukan AKSI (Aktif, Kreatif, Solid, dan Inovatif) bersama UKM-O Arkesma

Diklat Anggota Baru Arkesma merupakan program kegiatan tahunan UKM-O Arkesma Fakultas Kesehatan Masyarakat Universita Jember. Diklat tahun ini memiliki konsep yang berbeda dari tahun sebelumnya, dimana pada tahun ini, acara Dikla Anggota Baru Arkesma dilaksanakan secara offline sehubungan dengan pandemi yang cenderung menurun. Acara Diklat Anggota Baru Arkesma dilaksanakan dengan dua metode, yaitu diklat ruang di aula FKM Unej dan diklat lapang di Villa Kuning, Jl.Rembangan No.13, Darungan, Kemuning Lor, kecamatan Arjasa, Kabupaten Jember dengan total peserta baru sebanyak 35 orang dan dilaksanakan pada tanggal 15 Oktober 2022 serta pada tanggal 22-23 Oktober 2022. Kegiatan diklat ruang dimulai dengan sambutan dan pembukaan acara pada pukul 07.30-08.15 dan dilanjutkan dengan pemberian materi pada pukul 08.35 -13.00 yang tentunya diselingi dengan ice breaking seperti senam ringan dan yel-yel kelompok. Pada diklat lapang, acara diisi dengan bermain games pada pukul 08.30, materi singkat serta praktik mengenai cabang olahraga yang ada di Arkesma pada pukul 09.15, sharing dengan pengurus dan alumni Arkesma pada pukul 20.30 lalu api unggun, dan diakhiri dengan pengukuhan anggota baru dan penutupan acara pada pukul 08.00.

Program ini bertujuan untuk menyambut anggota baru UKM-O Arkesma, mempererat silahturahmi dan kebersamaan antar anggota Arkesma, dan juga membentuk karakter yang bertanggung jawab dan disiplin pada anggota UKM-O Arkesma.

Dokumentasi Diklat Ruang 

Penyampaian materi oleh alumni Arkesma, mas Rijalallah
Penyampaian materi oleh mas Nizar

Dokumentasi Diklat Lapang

Praktik Cabor Voli
Keserusan anggota baru UKM-O Arkesma dalam sebuah games
Anggota baru UKM-O Arkesma berkumpul untuk menikmati api unggun
Proses pengukuhan anggota baru UKM-O Arkesma
Proses pengukuhan anggota baru UKM-O Arkesma

Zumba Arkesma 2022: Let’s Begin the New Era with Fun Zumba Arkesma

 

Zumba Arkesma adalah program kegiatan tahunan UKM-O Arkesma Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Jember. Pada tahun ini, Zumba Arkesma menjadi lebih istimewa dikarenakan bergabung dalam serangkaian “Dies Natalis FKM UNEJ ke-20” dengan mengangkat tema “Let’s Begin the New Era with Fun Zumba Arkesma”. Zumba sendiri merupakan senam aerobik yang memadupadankan tarian dan iringan musik Spanyol. Zumba ini dipimpin oleh instruktur zumba berpengalaman, yakni Kak Zin Laela pada tanggal 3 September 2022 dimulai pukul 08.00 WIB di Lapangan FKM UNEJ dengan jumlah peserta sebanyak 324 orang. Acara ini dibuka dengan sambutan-sambutan pada pukul 08.00 WIB, dilanjut dengan kegiatan zumba pada pukul 08.15 WIB hingga pukul 10.30 WIB, dan diakhiri dengan mini games pada pukul 10.30 WIB hingga 11.00 WIB yang dimeriahkan oleh para peserta.

Program kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh mahasiswa dan dosen. Selain itu, kegiatan ini merupakan ajang untuk mempererat tali silaturahmi yang sempat terhambat karena sebelumnya hanya bertemu secara virtual akibat pandemi Covid-19. Dengan tetap mematuhi protokol kesehatan, acara ini berlangsung secara lancar dan menyehatkan seluruh warga FKM UNEJ.

DOKUMENTASI KEGIATAN

Sambutan Ketua Panitia Zumba Arkesma 2022
Sambutan Pembina UKMO Arkesma
Sambutan Wakil Dekan I FKM Unej
Instruktur zumba memimpin senam zumba 2022
Instruktur zumba memimpin senam zumba 2022
Keseruan para peserta mengikuti senam zumba
Keseruan para peserta mengikuti senam zumba
Mini Games sarung bergilir pada serangkaian acara Zumba Arkesma 2022
Mini games pingpong pada serangkaian acara Zumba Arkesma 2022
Mini games kursi outar pada serangkaian acara Zumba Arkesma 2022
Mini games kursi outar pada serangkaian acara Zumba Arkesma 2022
Foto bersama

ASSE 2022 Kegiatan Luring Pertama yang Diselenggarakan Oleh Arkesma Setelah Pandemi Mereda

ASSE (Arkesma Solidarity Sport Event) kembali diadakan secara luring dengan mengadakan pertandingan futsal yang dikuti oleh mahasiswa aktif, alumni, dan staff Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Jember.  Di tahun 2022 ini ASSE diselenggarakan pada tanggal 22 Mei – 28 Mei 2022 dengan mengsusung tema “Build Solidarity and Create Victory with Arkesma”. Kegiatan ASSE (Arkesma Solidarity Sport Event) 2022 UKM Olahraga Arkesma Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Jember terdiri dari beberapa serangkaian acara diantaranya pembukaan, perlombaan, dan penutupan acara. Kegiatan ini dibuka langsung oleh Ibu Dr. Farida Wahyuningtyias, S.KM., M.Kes selaku Dekan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Jember pada tanggal 22 Mei 2022 pukul 15.00 WIB di Lapangan Fakultas Kesehatan Mastarakat. Pertandingan perdana ASSE 2022 dimulai pada hari yang sama dibuka dengan babak penyisihan tim futsal putra Gizi 2020 melawan IKM 2021 dan IKM 2020 melawan Alumni 2016. Pada pertandingan tersebut dimenangkan oleh IKM 2021 dengan skor 3-0 dan alumni 2016 dengan skor 4-0. Kemudian pertandingan ASSE dilanjutkan pada tanggal 27 Mei 2022 masih dengan kategori futsal putra IKM 2021 melawan Alumni 2013, IKM 2018 melawan Alumni 2009-2012 B, Alumni 2013 melawan Alumni 2009-2012 A, IKM 2020 melawan Alumni 2009-2012 B, IKM 2021 melawan Alumni 2009-2012 A, dan IKM 2018 melawan Alumni 2016. Berikut adalah hasil pertandingan hari kedua:

· IKM 2021 vs Alumni 2013
1 7
· IKM 2018 vs Alumni 2009-2012 B
3 5
· Alumni 2013 vs Alumni 2009-2012 A
0 5
· IKM 2020 vs Alumni 2009-2012 B
1 8
· IKM 2021 vs Alumni 2009-2012 A
1 9
· IKM 2018 vs Alumni 2016
1 7

Pada hari ketiga pada tanggal 28 Mei 2022, dilaksanakan pertandingan semifinal futsal putra Alumni 2016 melawan Alumni 2013, dan Alumni 2009-2012 A melawan Alumni 2009-2012 B. Pertandingan tersebut dimenangkan oleh Alumni 2013 dan Alumni 2009-2012 B. Pada pertandingan final futsal putra kedua tim berkedudukan seri dengan skor 5-5 dan dimenangkan oleh Alumni 2013 setelah dilakukan tendangan finalti. Selanjutnya terdapat pertdandingan final futsal putri antara IKM 2020 melawan IKM 2021 yang dimenangkan oleh tim IKM 2021 dengan perolehan skor 1-0. Di hari yang sama sekaligus dilakukan acara penutupan kegaitan ASSE yang dilanjutkan dengan pengumuman juara. Kategori pemenang futsal antara lain juara 1 putra yang dimenangkan oleh Alumni 2009-2012 A, juara 1 putri dimenangkan oleh IKM 2021, juara 2 putra dimenangkan oleh Alumni 2016 , juara 2 putri dimenangkan oleh IKM 2020, juara 3 dimenangkan oleh Alumni 2013, serta MVP diraih oleh Theo Bhelva Dwinanda Putra dan Amanda Marlita  Primastuti.

Sambutan oleh Ibu Dekan pada acara pembukaan ASSE 2022
Pembacaan doa pada acara pembukaan ASSE 2022
Hari kedua pelaksanaan ASSE 2022
Hari kedua pelaksanaan ASSE 2022
Sambutan oleh Ibu Dewi pada acara penutupan ASSE 2022

Dekan Cup 2022 UKM Olahraga Arkesma

Kegiatan Dekan Cup merupakan salah satu program kerja UKMO Arkesma FKM Universitas Jember yang bertujuan untuk mempererat solidaritas serta tali silaturahmi antar angkatan dengan menyelenggarakan berbagai kompetisi di bidang olahraga. Pada tahun 2022, Dekan Cup mengusung tema “Bringing Back the Euphoria After the Blip” yang memiliki makna bahwa kegiatan ini akan membawa kembali keseruan yang sebelumnya terhenti karena adanya pandemi COVID-19 yang merubah banyak hal di berbagai kehidupan kita. Meskipun pandemi COVID-19 masih terjadi, dengan adanya kegiatan Dekan Cup 2022 nantinya akan diharapkan membawa kembali “euphoria” yang ada sehingga hal ini akan dapat mempererat solidaritas serta tali silaturahmi di antara angkatan FKM Universitas Jember baik pada prodi IKM maupun prodi Gizi.

Dekan Cup 2022 dilaksanakan secara online pada tanggal 25 Maret hingga 31 Maret 2022 dengan mengadakan kompetisi esports dan video kreasi senam irama. Kami memilih perlombaan esports karena perlombaan ini berkembang secara pesat dengan diadakannya berbagai perlombaan esports eksternal. Oleh karena itu, di harapkan dengan diselenggarakannya kompetisi esports pada Dekan Cup 2022 dapat mencari potensi dan juga mengasah kemampuan mahasiswa di bidang esports sehingga dapat siap terjun ke berbagai pertandingan esports eksternal dan bisa memperoleh prestasi yang membanggakan bagi FKM Universitas Jember. Video kreasi senam irama kami adakan karena meskipun di masa pandemi COVID-19 seperti ini, kita dianjurkan untuk tetap berolahraga dengan aman dan nyaman salah satunya adalah dengan melakukan senam irama yang menyenangkan dan dapat dilakukan di rumah. Dalam melaksanakan senam irama diperlukan sifat kreatif dan inovatif agar gerakan dan juga irama yang dibuat menarik bagi audiens yang ingin mengikuti gerakan senam tersebut. Dengan begitu, kompetisi video kreasi senam irama ini diharapkan akan mengasah kreativitas dan inovatif para mahasiswa karena mahasiswa dituntut untuk memiliki pemikiran kreatif dalam menghadapi berbagai persoalan yang ada.

Daftar Pemenang Kompetisi esports Mobile Legend
Daftar Pemenang Kompetisi Video Kreasi Senam Irama
Kompetisi esports Mobile Legend dalam live streming Youtube Arkesma

Zumba Online Arkesma

ZUMBA ONLINE UKM-O ARKESMA

“Virtual Fun Zumba with Arkesma”

ASSE Zumba Online adalah program kerja Arkesma yang mengusung olahraga yaitu senam zumba bertema “Virtual Fun Zumba with Arkesma” yang dilaksanakan secara online atau virtual karena kondisi pandemi Covid-19 yang belum berakhir serta di lakukan di rumah masing-masing menggunakan aplikasi zoom. Senam Zumba sendiri adalah salah satu jenis olahraga yang membuat bahagia, dimana gerakannya memadukan kombinasi tari salsa dengan gerakan aerobic. Seluruh anggota tubuh bergerak saat melakukan senam tersebut mulai dari kepala, tangan, kaki, dan otot. Dampak positif yang di dapatkan ketika berolahraga yaitu tidak hanya menyehatkan tetapi banyak sekali manfaat bagi tubuh kita seperti tubuh merasa lebih fresh, menghilangkan stress dan kepenatan, serta membuat hidup menjadi lebih tenang dan bahagia. Salah satu olahraga yang tepat untuk dilakukan di rumah yaitu senam zumba. 

Program kerja tersebut sebagai media atau sarana untuk meningkatkan kebugaran dalam menjaga daya tahan tubuh di saat pandemi, mempererat tali persaudaraan di kalangan Civitas Akademika Fakultas Kesehatan Masyarakat maupun Alumni, melatih peningkatan tanggung jawab dan pengalaman organisasi kepada mahasiswa khusnya panitia dan membantu meningkatkan minat masyarakat terhadap olahraga terutama dalam bentuk kegiatan senam zumba. Kegiatan Senam Zumba 2021 ini akan menghadirkan instruktur yang handal dan berkompeten di bidangnya. Tidak hanya melaksanakan zumba bersama saja tetapi juga pada event ini menyelenggarakan challenge cover gerakan zumba, peserta teraktif mengikuti zumba dan story instagram mengenai kegiatan zumba ini untuk peserta. Pemenang yang terpilih akan mendapatkan hadiah sejumlah uang dan marchandise.

Diklat Online Anggota Baru Arkesma 2021

Diklat Anggota UKMO Arkesma 2021

Burn Up Your Passion and Solidarity with Arkesma”

 

Diklat Anggota Baru adalah program kerja yang rutin diadakan tiap tahun oleh UKM-O Arkesma dalam rangka menyambut penerus baru dan melanjutkan estafet organisasi sehingga organisasi dapat semakin berkembang dan menjadi lebih baik. Pada masa pandemic Covid-19 ini, Diklat Arkesma hadir kembali secara daring melalui zoom di kediaman masing-masing dengan membawa tema “Burn Up Your Passion and Solidarity with Arkesma”. Dengan adanya kegiatan ini, Anggota Baru diharapkan mampu meningkatkan solidaritas baik dengan anggota lama maupun alumni dan dapat mengenal lebih dekat mengenai UKM-O Arkesma.

Pelaksanaan kegiatan Diklat Anggota Baru diikuti oleh 54 peserta dari mahasiswa angkatan 2021 Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Jember dan dilaksanakan pada tanggal 23 dan 30 Oktober 2021 berupa diklat ruang dengan serangkaian acara diawali dengan pembukaan dan sambutan dari Ibu Farida Wahyu Ningtyias selaku dekan, Saudara Farizqy Setiawan Gustama selaku ketua BEM, Saudari rani Fauziah Putri selaku perwakilan Ketua Umum Arkesma, dan saudara  Rhomadion Rahardiansyah selaku ketua panita. Kemudian acara dilanjutkan dengan  materi pertama tentang sejarah dan kepengurusan yang disampaikan oleh Saudara Theo Belva, dilanjutkan dengan materi kedua, yaitu pentingnya olahraga di masa pandemi yang disampakan oleh Saudara Muhammad Haidar Rasyid. Setelah pemberian materi usai, acara disambung dengan games tebak gambar dan pemutaran video program kerja Arkesma. Kemudian terdapat sesi diskusi inovasi program kerja Arkesma dan sesi penyampaian kesan pesan oleh para anggota baru.

Diklat Lapang tak kalah menarik dari Diklat Ruang karena terdapat kegiatan senam aerobik bersama dan dilanjutkan dengan game tebak kalimat. Setelah sesi pemanasan, acara disambung dengan sharing bersama alumni Arkesma dan sharing kepengurusan Arkesma yang terbagi dalam 5 breakout room. Peserta kembali ke main room untuk evaluasi penugasan, kemudian diadakan game tebak gaya sebagai relaksasi dari suasana tegang selama evaluasi. Mendekati penghujung acara, pemilihan Komting diadakan dengan perolehan 78,6% suara diraih Krisna Trizaka Arramadhan sebagai koordinator dari prodi IKM dan 66,7% suara diraih Tasya Cahya Safira dari prodi Ilmu Gizi. Penghujung acara Diklat Anggota Baru Arkesma 2020 diisi dengan sambutan dari Ibu Farida Wahyu Ningtyias selaku dekan, Saudara Farizqy Setiawan Gustama selaku ketua BEM, Saudari Rani Fauziah Putri selaku perwakilan Ketua Umum Arkesma, dan saudara  Rhomadion Rahardiansyah selaku ketua panita dan pengukuhan anggota baru Arkesma tahun 2021 yang diwakilkan oleh Saudari Rani Fauziah Putri.

Sehat Bersama dengan Lari dan Bersepeda Bersama Arkesma

PIALA FKM 2021

Olahraga Bareng Arkesma dalam Kegiatan Piala FKM 2021

5 DAYS VIRTUAL RUNNING AND CYCLING WITH ARKESMA

Dampak pandemi Covid-19 yang saat ini terjadi mengharuskan masyarakat mengurangi berkegiatan diluar rumah. Hal tersebut tentunya juga berpengaruh terhadap aktivitas olahraga. Kebanyakan masyarakat lebih senang untuk melakukan olahraga secara outdoor, sehingga selama pandemi ini masyarakat mulai berkurang dalam berolahraga. Namun, olahraga secara outdoor tentu masih dapat dilakukan dengan tetap menerapkan prokes demi menghindari terpaparnya Covid-19. Selain itu, semakin hari semakin maju pula perkembangan teknologi di sekitar masyarakat. Salah satu contohnya yaitu perkembangan software yang mampu membantu para pecinta olahraga untuk mencatat track record olahraganya.

UKMO Arkesma Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Jember memiliki salah satu program kerja yang diadakan pada setiap tahunnya. Salah satu program kerja tersebut adalah Piala FKM 2021 yang dilaksanakan pada 19-26 September 2021. Tujuan dari kegiatan ini adalah sebagai wadah untuk membantu masyarakat dalam menyalurkan hobi, bakat, dan kreativitasnya dalam berolahraga. Adapun cabang olahraga yang diadakan dalam Piala FKM 2021 ini adalah cabang olahraga lari dan bersepeda. Selain itu, kegiatan lomba yang dilakukan dibantu dengan menggunakan salah satu perangkat software yang telah disarankan. Software tersebut adalah “Strava” yang digunakan dalam membantu mencatat track record para peserta lomba yang mengikuti kegiatan Piala FKM 2021.

Dengan diadakannya kegiatan ini, diketahui banyaknya antusiasme masyarakat dalam berolahraga. Adanya kegiatan ini diharapkan mampu bermanfaat bagi peserta maupun masyarakat lainnya sehingga dapat menjadi contoh untuk tetap berolahraga dimasa pandemi dengan tetap melaksanakan prokes.

 

Salam Olahraga!

 

Penulis : Wardah. A. E


Olahraga Bersama Arkesma Jilid 2: Peningkatan Kemampuan Bulu Tangkis terhadap Anggota UKMO Arkesma

Pada kondisi pandemi COVID-19 yang telah melanda Indonesia ini, pemerintah mengharapkan seluruh kegiatan yang dilakukan masyarakat untuk diatasi. Pembatasan ini berfungsi untuk menurunkan penularan virus COVID-19 ini. Tidak terkecuali perkuliahan yang diharuskan untuk dilakukan secara daring. Para mahasiswa diwajibkan bekuliah dirumah masing masing dengan didukung aplikasi virtual meet. Continue reading “Olahraga Bersama Arkesma Jilid 2: Peningkatan Kemampuan Bulu Tangkis terhadap Anggota UKMO Arkesma”

Dekan Cup 2021

Dalam rangka program kerja tahunan UKMO Arkesma yakni Dekan Cup, pada tahun kepengurusan 2021 ini, Dekan Cup dilakukan dengan kondisi yang berbeda dari tahun tahun sebelumnya. Tahun ini Dekan Cup harus dilakukan secara online dikarenakan seluruh kegiatan offline harus dialihkan ke kegiatan online demi memutus mata rantai penularah pandemi COVID-19 di wilayah kampus Universitas Jember. Continue reading “Dekan Cup 2021”